LİLASIRLAR

CİLT PH ARALIĞIMIZ NEREDE?

Cilt pH aralığımız nerede? Anlamak için soruları cevaplıyoruz...

Derimizin pH’ı hangi aralıkta olduğunu görmek için bir test hazırladım. Cilt pH’ınızı öğrenmek istiyorsanız sorulara geçelim.

 

1. Cildinizi yıkama veya temizlemeden sonra nasıl hissediyorsunuz?

a) Pürüzsüz/yumuşak/mutlu

b) Gergin/kuru/kaşıntılı/mutsuz

c) Yağlı gibi, temiz hissetmiyorum.

 

2. Yüz nemlendirme rutininiz nasıl?

a) Günde 2 kere, sabah ve akşam yatmadan önce

b) Günde bir kere yeter

c) Hiçbir zaman, kimin nemlendiriciye ihtiyacı var?

 

3. Cilt bakım veya makyaj ürünlerini düzenli kullandıktan sonra cildinizde hassasiyet oluşuyor mu?

a) Hayır

b) Bazen

c) Evet, cildim her şeye tepki gösteriyor

 

4. Cildiniz ne kadar sıklıkla, kuru, pul pul ve pürüzlü hal alıyor?

a) Hiçbir zaman

b) Arada sırada

c) Her zaman

 

5.  Sabah uyandığınızda cildiniz daha kırışık ve donuk görünüyor mu?

a) Hayır

b) Evet

c) Bazen

 

6. Cildiniz eskisine göre daha çok yağlanıyor ve sivilce oluyor mu?

a) Hayır

b) Bazen

c) Evet

 

7. Ne kadar sıklıkla cildiniz kızarıyor veya tahriş oluyor?

a) Hiçbir zaman

b) Sadece ürün uyguladıktan sonra

c) Her zaman

 

8. Cildiniz nemli, sağlıklı ve taze görünüyor mu?

a) Evet

b) Hayır

c) Nemli değil yağlı görünüyor

 

Cevaplar:

Cevaplar çoğunlukla A ise, cildinizin pH seviyesi:

Olması gerektiği gibi! Cildinizin pH dengesi kendisini dış çevresel etkenlere ve kırışıklıklara karşı korumayı sağlayacak düzeyde. Bu bir tesadüf değil tabi ki. Cildiniz için doğru ürünleri düzenli olarak kullanmaya devam edin. Sağlıklı bir cilt için nemlendirmeyi, temizlemeyi, toniklemeyi ve eksfoliasyonu ihmal etmeyin.

Cevaplarınız çoğunlukla B ise, cilt pH’ınız:

Yüksek, yani derininin pH’ı alkali veya bazık düzeyde. Bu durumda cildin asit koruma mantosu bozulacak, cilt kuruluğu ve kırışık oluşumu hızlanacaktır. Mantonun pH dengesinin bozulması ayrıca bakteri veya guclu gunes isinlarina (UV) gibi etkenlere karşı cildin savunmasını zayıflatır. Lütfen cilt bakım rutininizi ihmal etmeyin. Doğru nemlendirici, tonik, temizleyici ürünlerini kullandığınıza emin olun. Az bir özenle cildin sağlıklı parlaklığı geri dönecektir.

Cevaplar ağırlıklı olarak C ise cilt pH aralığınız:

Derinizin pH’ı düşük yani asidik. Çok fazla asit yapılı peeling veya eksfoliasyon ürünleri mi kullanıyorsunuz? Cildiniz çok yağlı, sivilce oluşumu fazla ve ayrıca hassasiyetiniz mi var? Çok fazla peeling cildin hassas asit koruma mantosunun dengesini bozabilir. Bu noktada kısır döngüye girmeyin. Cilt yağlandıkca daha çok temizlemeyin, çünkü cilt kaybettiği sebumu ve pH dengesini düzenlemek için daha çok yağ üretecektir. Ne yapmalı? Asit peeling veya eksfoliasyonlara ara verin. Cildiniz sakinleşsin. Cilt bakımınizı ve derinize uygun ürünleri ihmal etmeyin.

 

 

Yardımcı Doçent Dr. Ebru Karpuzoğlu, MSc, PhD

Moleküler Tıp ve İmmunoloji

www.drebru.com